जेव्हा आपण स्विंगवर असतो, जर आपण स्थिर उभे राहिलो तर स्विंगची गती पेंडुलम प्रमाणेच असते. जेव्हा स्विंग सर्वात खालच्या बिंदूपासून उच्चतम बिंदूवर फिरते तेव्हा गुरुत्वाकर्षण नकारात्मक कार्य करते आणि प्रणालीची गतिज ऊर्जा प्रणालीच्या संभाव्य उर्जेमध्ये रूपांतरित होते. जेव्हा स्विंग सर्वोच्च बिंदूपासून सर्वात खालच्या बिंदूपर्यंत स्विंग करते, तेव्हा प्रणालीची संभाव्य ऊर्जा प्रणालीच्या गतिज ऊर्जामध्ये रूपांतरित होते. संपूर्ण प्रक्रियेत, यांत्रिक ऊर्जा संरक्षित केली जाते आणि स्विंग समान मोठेपणासह स्विंग होईल. जर तुम्हाला स्विंग स्विंग अधिक उंच करायचे असेल तर तुम्ही बाह्य शक्तींवर अवलंबून रहायला हवे. जर तुम्ही स्वतः स्विंग खेळत असाल, तर तुम्ही बाह्य शक्तींवर अवलंबून राहू शकत नाही, आणि यंत्रणा बाहेरच्या जगाकडून ऊर्जा मिळवू शकत नाही. केवळ दोरीच्या अंतर्गत शक्तीने काम केल्याने, स्विंगची अंतर्गत उर्जा यंत्रणेच्या यांत्रिक उर्जेमध्ये बदलली जाऊ शकते आणि स्विंगची अंतर्गत शक्ती केवळ उभे राहून किंवा स्विंगवर खाली बसल्यावर मिळवता येते. तथापि, जेव्हा ती व्यक्ती शिल्लक स्थितीकडे वळते आणि दोरी दोन्ही हातांनी खेचते, तेव्हा दोरी त्या व्यक्तीला त्याच प्रमाणात प्रतिक्रिया शक्तीने खेचते. हे बल काम करण्यासाठी मानवी गुरुत्वावर मात करते, ज्यामुळे लोक अचानक उभे राहतात. यावेळी, लोकांचे गुरुत्वाकर्षण केंद्र वर जाईल. प्रणालीची गुरुत्वाकर्षण संभाव्य ऊर्जा वाढते. यावेळी, स्पर्शिक वेग बदलत नाही, म्हणजेच गतिज ऊर्जा बदलत नाही आणि यंत्रणेची यांत्रिक ऊर्जा वाढते. जेव्हा स्विंग हळू हळू खालच्या बिंदूपासून सर्वोच्च बिंदूवर खाली येते, गुरुत्वाकर्षण यापुढे नकारात्मक कार्य करत नाही, परंतु जवळजवळ कोणतेही कार्य करत नाही आणि अगदी सकारात्मक कार्य देखील करू शकते. जेव्हा लोक सर्वोच्च बिंदूवर चढतात तेव्हा ते पटकन उभे राहतात. हे गुरुत्वाकर्षण संभाव्य ऊर्जा वाढवते. जेव्हा स्विंग सर्वोच्च बिंदूपासून सर्वात खालच्या बिंदूवर झुलतो तेव्हा त्याचे गुरुत्वाकर्षण केंद्र कमी करण्यासाठी हळू हळू खाली बसा. यावेळी, गुरुत्वाकर्षणाच्या केंद्राची स्थिती कमी होते आणि गुरुत्वाकर्षण अजूनही या प्रक्रियेत सकारात्मक कार्य करते. मग गुरुत्वाकर्षण नेहमी एका चक्रात सकारात्मक कार्य करते. अशाप्रकारे, स्विंग खेळाडू त्याच्या अंतर्गत उर्जाला स्विंगच्या यांत्रिक उर्जेमध्ये रूपांतरित करू शकतो.
